冬至も過ぎたし

スマホを買って約１ヶ月。

やっと慣れてきた。

お気に入りのアプリが

アディダスのマイコーチ

なんと走った距離、時間、消費カロリーまで分かる。

どこを走ったか軌跡までわかるから面白い。

走る前に女性の声でアドバイスがあったり

至れり尽せり

最近ランナーが増えたのはこういう影響あるのかも

走るのが楽しくなるもんね

今日は夕焼けを見ながら走りました。

冬至も過ぎたし

リセットされた気分

ボクの中の冬は冬至が折り返し地点

寒さは増すけど気分は春に向かっています。