うわぁ〜、なんてキレイな空。
さっきまでの頭の中のざわつきが
ふっと、しん…と静かになって、
ほんの一瞬だけ「無」の感覚が訪れました。
中くらいの明るさのグレー。
少しくすんだピンク。
淡いスカイブルーに、
やわらかな白い雲。
絶妙な色あいと重なりで、
写真には映しきれない特別を感じる色でした。
ただ見上げていると、
心がじんわりほぐれていくようで。
今日のこの風景に出会えて
幸せ〜
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昨日の帰り道、思いがけず渋滞に巻き込まれて
しまいました
しばらく経ってから、事故だと分かったの
ですが、車がほとんど進まない状況でした。
以前の私ならきっと、
「早く帰らなきゃいけないのに、
予定が狂っちゃった。
なんで〜。もうイヤ〜。」
「〇〇しなければ良かった…、
いや、〇〇しておけば良かった…。」
と、頭の中でグルグル考え続けて、
イライラやモヤモヤが膨らんでいたと思います。
ところが昨日は、
「渋滞してるなぁ、何があったんだろう？」と、
不思議と落ち着いていました。
車があまり進まないので、
「標準語を茨城弁にしたらなんて言うかな？」
なんて、ゆる〜いことを考えていたくらいです（笑）
家に帰ってから、
「あれ？私、焦ったりイライラしたり
しなかったなぁ」と気づきました。
なぜそうなったのか……
その答えは、ハッキリとは分かりません。
ただ、同じ出来事が起きても
「私の反応が前と違っていた」
という事実だけは、確かにありました。
よく、「刺激と反応のあいだには
スペースがある」と言われます。
そのスペースには、その人が持っている
観念や思い込み、ものの捉え方が
入っているのだそうです。
だから、同じ出来事が起きても、
その時の内側のスペースによって、
私たちの反応は変わるのだそうです。
そうだとしたら、このスペース
ー私の中の観念や思い込みーが、
少し変わったのかもしれません。
何はともあれ、焦りやイライラが
減るのは大歓迎です
ほんの小さな変化かもしれないけれど、
私にとっては大きな一歩になりました
このはなさくや先生主催のオンラインサロン
「やすらぎと豊かさの部屋」で、
ワークショップが開催されます。
今回のテーマはなんと、
「手をパチン！と叩いて『ハイ、消えた〜！』
とやるだけで、あなたを悩ませる人が
ホントに消えちゃうメソッド」
です。
えっ、そんなことができるの？と
私、とっても気になってます
年末は大掃除の季節。
人間関係の大掃除だと思うと、
ちょっとワクワクしませんか。
私自身、以前ブログにも書いたワークで、
不安な気持ちがほんの数分でウキウキに
変わった経験があります
そのワークも、このサロンで
教わったものなんです。
毎回、すぐに実践できて、
効果を実感できちゃう内容の
ワークショップです。
今なら、通常月額1,100円の会費が、
『12月7日（日）23:59までの登録完了で、
30日間無料おためし』になるそうです。
登録後、30日以内に解約すれば
料金は一切かからないそうです。
そして今回のワークショップは、
12月21日（日）の夜 に開催されます。
見逃し配信もあります
「108式愛川欽也メソッド + NLPワーク」で、
“人間関係の断捨離” の極意を
教えてもらえます。
詳しくはこちらをどうぞ
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