おはようございます。秀巧金属㈱のブログを見て頂き有難うございます。
小太郎が２月にオチッコの回数が増え始め、３月天使になってしまうまでで
今まで何をやっても痩せなかった体重がグッと減っていたので
それを機にきちんとダイエットを始めました。
食事だけのダイエット、リバウンドを繰り返してきた体は
置き換えダイエットで１日１食にしても４０歳過ぎてからは痩せなかったのです
食事は極端には減らさず、米飯を少しだけ減らして、運動する習慣を作りました！
運動と言っても毎日の朝の30～40分の散歩と
週６回の昼間３０分のYouTubeを見ながらのマリネスだけですけどね。
※マリネス＝竹脇まりなさんの宅トレのこと
マリネスはかなり汗をかきます。
冷房がガンガンに効いた事務所でやっても汗だくで
扇風機をまわします。
今話題のユリアンやゆいぴーのように－３０ｋｇまでは及びませんが
着実に減ってきているのが嬉しいです。
間食も食べたい時はしているので、続いているのかもしれません。
まだまだ超デブなので、頑張ります！
還暦までには７～9号だった母の遺した高い洋服を着れるようになるのが目標です。
母は細かったので、７号でも緩い服もありました
前にブログで書いた、自宅で葡萄等を栽培している家ですが、
葡萄の収穫が終わっていました！
そこの旦那さん、DIY好きで、なんでも自分で作るそうです！
木の上には自作の鷹とフクロウがいました！
器用だなぁと感心しつつ朝散歩を続けましたよ。
そうそう、私はL'Arc~en~Cielが大好きなので、ファンクラブに入っています。
毎年継続しているのですが、今年で２０年になりました～。
継続特典も毎年届くのですが、今年はこれです。
何だと思いますか？？
答えは靴紐です・・・・
毎年使ってはいないのですが、それなりに鏡だったり、カードケースだったり使えそうなものだったのに
靴紐・・・。少しがっかりしましたが、記念にとっておきますよ。
ラルクにかけたお金と情熱は半端ないですから！
多分新車が余裕で買えます
そんな私を母が見て、「ファンって有難いわね」ってよく言っていたものですよ。
いつも閲覧、コメントありがとうございます。
