自己肯定感を育む全肯定®指定カウンセラー
生きづらさ解消
セルフパートナーシップ専門
横谷 心音（よこたに ここね）です。
ブログを訪ねて下さり
ありがとうございます
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～セルフパートナーシップ～
自分のご機嫌の取り方
自分と繋がっていますか？
自分と仲良くできていますか？
自分を大事にできていますか？
4月は出会いや変化の月です。
新しい人間関係
新しい仕事
どうしても意識は
目の前の人や外側へ行きがちです。
そんな時こそ
心の矢印を内側に向ける時。
胸に手を当てて
心の声を聴いてみましょう。
何をしたい？
何が欲しい？
何をやめてみたい？
心の声が聞こえてきたら、
しっかりそれに、応えてあげよう。
でも、もし答えが返ってこなかったら、
それはとっても疲れてる時。
そんな時は
自分に一輪の花を贈ってみませんか？
「あなたのことが大事だよ」を、伝えるために。
自分との関係を繋いでいくと心は喜びます。
ご機嫌な自分で居る方法、
ぜひ試してみてね。
神戸のおしゃべり会で、
あなたが、ご機嫌でいられる方法、
見つけてみませんか？
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おしゃべり会 in 神戸
日時：2025年５月17日㈯ 13時30分～
夕方から懇親会（各自、自由参加）
場所：兵庫県神戸市
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