きのうは
朝９時半頃には会場に着いて
受け付け係をしました
小倉北区のホテルの会議室を借りて
《いつまでも元気で過ごせるために》
というテーマの勉強会に参加しました
三股の大根
北九州市の高齢化
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2030年には
75才以上の高齢者が増加
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3人に1人が高齢者なんですって❗❗
貰い物のきゅうり、30センチ以上あった
だから
健康寿命を長くするよう
健康づくり事業に積極的に参加して健康長寿を合言葉に
高齢者が主役になるまちづくり
～人生90年時代へ備える～～～～
とても興味深いテーマで
今後は
地域活動にも積極的に参加していこうかな～と
思いましたヨ
ナメクジ被害にあってしまったカサブランカ
90才といわず
100才以上を目指して生きたいものです
山もも
良く熟れてポトポト落ちてしまうので
手が届く所は採りましたが
酸っぱい、酸っぱい
そのまま食べれなさそうなので焼酎漬けにしょうかしら
草まみれで咲いていたあじさい
きれいに洗ってテーブルの上に飾ったら
とても素敵
今日も良い一日でありますよう