【新刊】「まえがき」を、ひと足先に公開します! | 横田真由子のブログ ☆ ミニマムリッチ・ライフ

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横田真由子がミニマムリッチな暮らしをお伝えします。

ミニマムリッチ®コンサルタントの

横田真由子です。

 

8月9日発売の新刊の見本が届きました♪

こちらが表紙です^^

 

 

 

「まえがき」の一部を、ひと足先に

公開します!

 

 

 

 

ひとりの時間には、自分の気持ちに

素直になれます。

「こうしなくちゃいけない」から

解放され、

「今、自分はどうしたいのか」を

大切にできます。

本当の自分と仲良くなれるのです。

そんな時間は、自分らしい

幸せな生き方へと

つながっていきます。

 

今は、スマートフォンを

時計代わりにしている方も

多いと思いますが、

時間を確認するだけのつもりでも、

SNSなどから通知される周囲の情報が

絶えず飛び込んできます。

でも、お気に入りの時計があれば、

今の自分だけと向き合うことができます。

 

 つながりすぎる時間から解放され、

 ひとりの時間を大切に過ごせば、

 頭も心もクリアになります。

 もちろん、忙しい日々の中で、

 いつでもそんなふうに過ごすことは

    できません。

 だからこそ、大切なのは、

    少しだけでいいので、

 時間の質を上げていくことです。

 

 何気ない毎日の習慣を、

 少しだけ丁寧に行ってみる。

 10分だけ、ただ自分と向き合うための

 時間をつくってみる。

 

 そうやってほっと一息ついて、

 本当の自分を解放する時間が、

 心にゆとりをもたらし、

 自分らしい生き方へと導いてくれます。

 

本書では、「ひとりの時間」を中心に、

限りある時間の質を上げ、

毎日をもっと素敵にするためのヒントを

ご提案します。

 

キーワードは「ミニマムリッチ」=

「上質なものを少しだけ」。

 

あれもこれも求めず、

本当に大切なところにだけ、

こだわるということです。


これは時間の使い方はもちろん、

ファッションやインテリア、お金、仕事、

人間関係、美容、生活、

生き方のすべてに当てはまる考え方です。

さらに、章間のコラムでは、

憧れのお客様たちがつけていた時計と

時間の重ね方もご紹介します。

 

ひとりの時間を大切にしている人は、

自分の癒し方や感性の磨き方を知っていて

ポテンシャルをキープしている人です。

1日10分でいいのです。

スマホをオフにして、

お気に入りの時計をして、

ひとりでゆったりと過ごしませんか。


「ひとりの時間」のクオリティを

上げることで、

上質で心豊かな毎日が手に入ります。

 

 


 アマゾン、楽天での予約も始まりました!

 来週から始まるお盆休み、

 「ひとりの時間」が持てそうでしたら、

 ぜひ、この本と一緒に

    過ごしていただけたら 嬉しいです!

 どうぞよろしくお願いいたします^^