逃げるは恥でもなく役に立つ

雨の週末ですね。どんなふうにお過ごしですか？

台風が近づいていますので、どうかお気をつけください。

 

私は、2日前に捻挫をしてしまったので、週末の予定はキャンセルしました。

ただただ、ぼーっとDVDを観たり、本を読んだりするのも、

雨の週末にはいいですね。

 

 

捻挫を言い訳に、掃除も「ま、いっか」とスルーします（笑）


 

「スルーすること」って、現代では必要なスキルだと思います。

ネット社会では、顔も見えない相手と闘ったり競ったりしても疲れてしまいますし、

職場でも仲間の中でも、「どう思われるか？」ばかりを気にしていては、

生きていけませんよね。


 

「多少、変な人と思われようと、我が道を行く」という人の方が

健康そうに見えるのは、私だけでしょうか。。


 

生きているだけで、いろんなストレスがありますから、

できるだけストレスを減らせるように、いろんなことを

「気に病まないで」いたいです。


 

「病は気から」と言いますから、体調が悪くなったら、


・必要以上に、「人からどう思われるか」を気にしていないか？

・苦手な人、嫌なことを言われた人のことを考え続けていないか？

・「あのとき、ああすればよかった」など、過去の自分の言動を責めすぎていないか？

 

と、チェックして、すべてスルーしましょう。


 

「逃げるは恥だが役に立つ」というドラマがありましたが、

ストレスが大きいなら、逃げていいのです。


 

私も逃げることに抵抗はありましたが、（今も多少ありますが）

本当に辛いときは、いい人でいる必要はないと思います。

嫌われても、罵られても、逃げていいのだと思うようになりました。


 

ちゃんと向き合うことは大事ですが、

真剣に向き合っても、全身全霊の気持ちを込めても、

分かり合えないこともあります。

 


そんなときは、思い切ってスルーする力を身につけたいですね。

 


回復力を身につければ、必ず未来は変わります。


そんな思いを込めた本です。

よろしかったら、お手に取っていただけると嬉しいです＾＾


 

 

 

蔦屋書店さまでも、平積みで置いていただいています。

ありがとうございます！


 

 

 

 

よき夜を、お過ごしくださいませ＾＾

 


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