頭と心の掃除

今日は私のメンターとご飯を食べました。
彼女とはツーカー、まさに「３分間カウンセリング」
頭の中で、もつれているジグゾーパズルのピースを取り出し、
私なりに並べると、彼女は、スコンスコンと整理して
「絵」を描いてくれる。

その「絵」は青写真のようにボンヤリしているが、時間が経つにつれ鮮明なり、日々の「目標」となって私を前に押し出してくれる。

特に悩みがなくても、定期的に頭の中のモヤモヤを整理することは必要。
頭や心を掃除すると、とても広くなったような気がするから不思議だ。