● シンデレラ体重は美人に見えるのか？
こんにちは。雪丸瞳です。理想のスタイルとして、シンデレラ体重というものが流行っているそうですね。
ファッションと体型はセットです。健康的な体型だと、服も着こなしやすくなります。
逆に、太り過ぎ、やせすぎでは、せっかくの服も台無しになります。
では、シンデレラ体重は、本当にキレイに見えるのでしょうか？
健康の指標として、よく聞くのがBMIですよね。
BMI＝体重（kg）÷身長（ｍ）2
BMIが22の時、一番病気になりにくいと言われています。
そのため、一般的な適正体重は、このように求めることができます。
適正体重＝「(身長m)×(身長m) ×22」
それに比較して、シンデレラ体重はもっと低くなります。
シンデレラ体重＝「身長(m)×身長(m)×20×0.9」
シンデレラ体重とは、元々たかの友梨ビューティークリニックが1998年頃に提唱した、理想の女性向け体重の概念だそうです。
それが、最近になって、ネットやＳＮＳで広まっているようですね。
女性芸能人やモデルには、このシンデレラ体重を下回っている人も多いそうです。
桐谷美鈴さん、ローラさん、ダレノガレ明美さんなどなど・・・。
いずれも、スラッとやせている方々ばかりですよね。
では、このシンデレラ体重、本当にキレイに見えるのでしょうか？
個人的には、シンデレラ体重は、やせすぎに感じます。
特に、３０代・４０代以上のやせすぎは注意です。
やせすぎた見た目は、貧相に見えます。淋しい印象になってしまいます。暗く、地味な印象になりやすくなるのです。
明るい印象になるには、適度な柔らかさが必要です。肌にふっくらハリ感があると、若々しく華やかな印象になりやすくなります。
キレイになりたい、そんな思いでダイエットをする人もいるでしょう。しかし、過剰にやせすぎると、健康面ではデメリットがあります。
冷えやすくなる、疲れやすくなる、免疫力が下がり風邪や病気をしやすくなる、などなど・・・。
体重は、ただの数値です。
数字がどうか、よりも、パッと見の印象の方が大事だと思いませんか？
これは、年齢にもあてはまることですよね＾＾
数字に惑わされないこと！
あなたをキレイにしてくれるのは、ダイエット食品よりも、全身鏡です。
鏡を見て、客観的に自分をチェックしましょうね。
決して、芸能人と比較してはいけません。芸能人は、最高のメイクやカメラマン、照明などプロの手がかかっています。
そして、若干の補正がかかっている可能性があります。苦笑
芸能人と比較するのではなく、あなたらしく最高にキレイにするには？を考えましょう。
太り過ぎ、やせすぎと感じるなら、食事や運動の習慣を変えましょう。
オシャレは、健康というベースがあってこそですよ＾＾
あなたらしくキレイに輝く方法は、コチラでもお伝えしますね！
愛を込めて 雪丸瞳
イメージアップコンサルティング Hitomi Magic
福岡県福岡市西区今宿駅前１丁目１５－１８
マリブ今宿シーサイドテラス２F SALT内
・愛され美人になる５つの方法
・華やかに印象アップするファッションコンサルティング
・アクセス
・お客様の声 ビフォーアフター
・お問い合わせフォーム
福岡、北九州、山口、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島、東京、大阪などからお越しいただいております。
華やかでキレイな印象になる、若く見える、着やせして見える服の選び方、着まわし方をコンサルしています。
こんにちは。雪丸瞳です。理想のスタイルとして、シンデレラ体重というものが流行っているそうですね。
ファッションと体型はセットです。健康的な体型だと、服も着こなしやすくなります。
逆に、太り過ぎ、やせすぎでは、せっかくの服も台無しになります。
では、シンデレラ体重は、本当にキレイに見えるのでしょうか？
健康の指標として、よく聞くのがBMIですよね。
BMI＝体重（kg）÷身長（ｍ）2
BMIが22の時、一番病気になりにくいと言われています。
そのため、一般的な適正体重は、このように求めることができます。
適正体重＝「(身長m)×(身長m) ×22」
それに比較して、シンデレラ体重はもっと低くなります。
シンデレラ体重＝「身長(m)×身長(m)×20×0.9」
シンデレラ体重とは、元々たかの友梨ビューティークリニックが1998年頃に提唱した、理想の女性向け体重の概念だそうです。
それが、最近になって、ネットやＳＮＳで広まっているようですね。
女性芸能人やモデルには、このシンデレラ体重を下回っている人も多いそうです。
桐谷美鈴さん、ローラさん、ダレノガレ明美さんなどなど・・・。
いずれも、スラッとやせている方々ばかりですよね。
では、このシンデレラ体重、本当にキレイに見えるのでしょうか？
個人的には、シンデレラ体重は、やせすぎに感じます。
特に、３０代・４０代以上のやせすぎは注意です。
やせすぎた見た目は、貧相に見えます。淋しい印象になってしまいます。暗く、地味な印象になりやすくなるのです。
明るい印象になるには、適度な柔らかさが必要です。肌にふっくらハリ感があると、若々しく華やかな印象になりやすくなります。
キレイになりたい、そんな思いでダイエットをする人もいるでしょう。しかし、過剰にやせすぎると、健康面ではデメリットがあります。
冷えやすくなる、疲れやすくなる、免疫力が下がり風邪や病気をしやすくなる、などなど・・・。
体重は、ただの数値です。
数字がどうか、よりも、パッと見の印象の方が大事だと思いませんか？
これは、年齢にもあてはまることですよね＾＾
数字に惑わされないこと！
あなたをキレイにしてくれるのは、ダイエット食品よりも、全身鏡です。
鏡を見て、客観的に自分をチェックしましょうね。
決して、芸能人と比較してはいけません。芸能人は、最高のメイクやカメラマン、照明などプロの手がかかっています。
そして、若干の補正がかかっている可能性があります。苦笑
芸能人と比較するのではなく、あなたらしく最高にキレイにするには？を考えましょう。
太り過ぎ、やせすぎと感じるなら、食事や運動の習慣を変えましょう。
オシャレは、健康というベースがあってこそですよ＾＾
あなたらしくキレイに輝く方法は、コチラでもお伝えしますね！
愛を込めて 雪丸瞳
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