Yoko styleの YOKOです。
厳しい暑さが嘘のように
今週は
過ごしやすく
風も涼しく感じ
日中でも
秋の訪れを
感じるようになりましたね。
今年は
春にダウンを着たり
夏の猛暑
四季を感じる間もない程
気温差の大きい年でした。
季節の変わり目
体調管理には
いつも以上に
気をつけなければいけませんね。
食欲の秋
睡眠の秋
しっかり食べて
しっかり寝る
そして笑う（一番大切にしています。（笑）)
忙しい毎日ですが、
ストレスフリーに
心軽やかに
全力で
移りゆく
秋の深まりを
心身から元気に
感じられたら良いですね。
そんな秋
ハウジング・デザイン・センター名古屋
（HDC名古屋）様主催
『くらし向上計画』
2週連続で
イベントを開催させて
頂くことになりました。
前回
お知らせした
暮らし(住)を整えるイベント
のご案内に
引き続き
暮らしを愉しむ
忙しい朝
時短・簡単・楽に
楽しく作れる
カラー弁当
のお知らせです。
愉しさは外にあると
思いがちですが
愉しい.嬉しいは
何気ない
当たり前の
日常の暮らしの中にあると
自粛期間中
再認識しました。
そんな想いも込め
今を大切に
日々の暮らしを整え
暮らしを愉しむヒントになる
イベントになればと
思っています。
どうぞ
宜しくお願いします。
暮らし(衣食住)を色で整え
暮らしのオシャレ色で愉しむ
イベント
暮らし(食)を愉しむ
〜カラー弁当〜
9月29日(火)
HDC名古屋様主催
『くらし向上計画』
9月25日(金)✴︎
9月29日(火)
アクセス 名古屋駅直結
場所 大名古屋ビルディング
11F イベントスペース C terrac
参加費 無料
初参加特典
「くらし向上計画」
初参加のお友だちと
一緒に参加をするとプレゼント！
※当日受付時に「初参加特典利用」とお伝えください。
（1）11:00（所要時間1時間） 定員20名
９月25日(金) 満席 29日(火) 残りわずか
（2）13:30（所要時間1時間） 定員２０名
9月25日(金) △ 29日(火) △
HDC名古屋様
お問い合わせ052-566-2700
こんなお悩みの方へ
オススメの講座
⚫︎ いつも 冷凍食品ばかり。
⚫︎ 子供が お弁当を食べてくれない。
● 栄養バランスが悪い。
⚫︎ 忙しい朝 短時間で作れない。
⚫︎ 朝から凝った物を作れないし続かない（キャラ弁）。
⚫︎ おかずの マンネリ化。
マナー講師の際に
必ず お伝えしていたこと！
見た目3秒
第1印象は
会った瞬間の3秒で決まります。
この3秒で
決まった印象は、
なかなか くつがえせません。
人だけでなく
お弁当も同じ！
開けた瞬間、食が進むか？
進まないか？
子供も大人も
見た目勝負
そんな
悩みを解決するのが
カラー 色
暮らし(衣食住)に
色を取り入れたことで
(暮らしを色で整理し 色で愉しんでいます)
暮らしの質が 上がりました。
カラーを意識するだけで
どなたでも
時短・簡単・楽に
冷蔵庫の中にある食材を使って作れる
カラー弁当
お弁当カラー5色
（赤・緑・黄・黒・白）の
カラーを意識するだけで
お弁当の見た目を
ワンランクアップし
自然と栄養も整います。
そして
愉しく作れます！
毎日のお弁当
面倒と思って作るのと
愉しんで作るのとでは
毎日の心の積み重ね＝人生の楽しさ(質)が
変わってきます。
食は暮らしの愛情表現
愛を与え
気持ち(情)を込めて作る,
小さな空間
毎日のお弁当の
色を意識するだけで
魅せ方も変わり
作るって愉しいを心で感じる
お弁当作り
「食」の愛情を
お弁当に詰めつつ
毎日のお弁当を
時短・簡単・楽に
カラー(色)を取り入れた
見た目+栄養が整う
食育効果も兼ねた
お弁当講座になります。
暮らしを整えた先に
暮らしを愉しむ
忙しい朝
毎日のお弁当作りが
少しでも
嬉しい楽しい
心豊かな時間に
なれば 幸いです。
名古屋初開催
とても とても
楽しみにしております。
名古屋の皆様
どうぞ
宜しくお願いします。
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万が一返信がない場合は、
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