お肌の保湿に必要なのは、水分・油分・細胞間脂質セラミドです。
保湿化粧品を選ぶ時はこの３つがバランスよく入っているものを目安に選びましょう
水分を補い(＝水分)、水分を保ち(＝細胞間脂質セラミド)、外的な刺激から肌を守る(＝油分)
お肌の乾燥対策で大切なことは、
お肌のうるおいを逃さないお手入れをすることです。
スキンケアで、こすらないことです。
顔を洗う時、ゴシゴシ洗っていませんか？
化粧水をつけるとき強くこすっていませんか？
手でつけていても、強く押しながら化粧水をなじませていませんか？
乳液やクリーム等をすりこむようにのばしていませんか？
お肌が乾燥すると、何か化粧品をつけて解消しようとしますが、まずは乾燥を招くお手入れの仕方をチェックすることが先です。
それから、保湿に適した化粧品を選ぶことが、うるおい肌への近道です
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