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松本 穣
こんにちは。
今日は、秋野陽子さんが載っているデジタルTVガイドを持って旧大津公会堂に行ってきます。来年の秋は「とと姉ちゃん」の再放送があるといいですね。食事も、病気との向き合う姿勢も、
見習ってます！けど、ぜったい無理はダメですよ😅Maki
こんばんは🌃
暢子さんから色んな事を教わります☺️
有り難い事です🍀
今、しっかりと体力を確保して、来週の入院に備えて下さいね🍀
コロナ禍になって、私自身、とても体力が落ちました。
最近、暢子さんを見習い、歩くように心がけています☺️
足湯もしてます🦶♨️
疲れが取れます😊
私自身、病気とのご縁もいくつかありますが、
若い頃は、なんで私だけ？と何度も思いましたが、
もしかしたら、生きていなかったかも知れない今、思うのは、
悪い事ばかりじゃなく、色んな事を学ぶ事の出来た、意味ある大切な時間なのかな～って🎵
ある意味、中身の濃い生き方！？かも…なんて😊
今日で9月も終わり、明日からは10月になります💦
時節柄、ご自愛下さい🍀良いお天気でした
そして、素晴らしいペースでの散歩
夕方は、栗ご飯用に栗剥きをしてて、散歩に行けず…残念です
綺麗なお月さんが出てたのに
明日からもう10月
このページで元気をいただいて、私も頑張ります❣️こんにちは。お元気そうな声と足取りで
良かったです。
順調に回復されていて感心しています。
さすがですね。
見習いたいです。常に大股より、インターバル歩行がとても効果があるそうですよ👍
体力は動かないとおちますね
10000歩
元気な証拠^_^ウォーキング、どんなウエアを着てるのですか？
今度ご紹介ください❤秋野さんおはようございます😊
今日関西はとても気持ちいい天気です。
声が戻り安心しました🙆♀️
散歩再開良かったです🚶♀️🚶♀️
無理しないで下さいねfighting✊‼️いつもブログを拝見させていただいてます