おはようございます。

今日は、こんなイベントに参加です。



サバイバーの仲間達で交響曲第九番を歌うチャリティーコンサート
素敵な会です。

私は、対談をさせていただけます。

コンサートの模様はまたご報告しますね。

炊飯器ご飯にハマってる私

今度はケチャップチキンライス






炊飯器に鶏もも肉、玉ねぎ、コーン、ケチャップ、コンソメ、酒、ウイスターソース、米2合
炊き上がりにはバターいれて
5分蒸します。

副菜は、もやしと竹輪にマヨネーズ、カレー粉、醤油で味つけ、ネギ乗っけて出来上がり。



レンコンのカラッと焼き上げ
醤油、酒、みりん、酢で絡めて、ゴマをふって仕上がり
これは冷めても美味しくいただけます。


ざっとこんな感じです。

とっていいお肉を頂いたので

ちょっと勿体ないかなぁ〰️と思いながら…💦

お昼ご飯は牛丼にしました。



流石にいいお肉‼️
柔らかくて、ジュウシイでおいしい頂きました。
幸せ。


みんなの応援団にうさぎ🐇ちゃんを仲間にしました。