青魚 鯖缶

鯖缶のレシピを知りたいとメッセージがあったので。

鯖と玉ねぎと大葉と生姜で健康オカズです。

血液サラサラ〰

鯖缶の汁にラカント小さじ1と醤油とりんご酢各大さじ1を混ぜ混ぜした中に

鯖と玉ねぎと大葉と生姜小さじ2を入れて半日冷蔵庫に。

健康良い、オカズの出来上がりです。

食べる時に、鯖の匂いが苦手な方には、生姜多めかキムチを一緒に。