鶏もも肉やらえびやらほうれん草

今夜は鶏もも肉と塩昆布の焼き上げ。ニンニクと生姜がたっぷり

えびとカニカマとトーフを油揚げで巻いてカラッと焼きました

塩胡椒位のさっぱり味。

ポン酢で頂きます

ほうれん草のバター醤油炒め

スンドゥブ。

アサリ、しめじ、白菜、豆腐、卵入。

あまり辛くしませんでした。

今夜オカズです。

皆さんは何を召し上がりましたか？