鶏とか竹輪と卵とかオクラとか

今夜はちょいと揚げ物パレードです。

ゆかりを纏わせて揚げ物でみました。

竹輪の中は裂けるチーズと大葉

オクラもあげちゃいました

カニカマと卵の炒め物

サーモンに胡麻油、醤油、ブラックペッパーで３０分浸けたもの

まぁ〰️こんな感じのオカズです。

しかし、今日も暑かったですね。

水分とても沢山摂りました。