モリンガを頂きました

HAWAIIの竹林ご夫妻がご自宅の庭になってモリンガを持ってきてくれました。

お茶にして冷やして日々頂きます

細かくして天日干しをしてくださって。

モリンガの効能は

コレステロール低下、視力向上、血圧調整、抗うつ、免疫向上、抗炎症、抗菌、抗加齢、消化の補助、便秘の解消、解毒作用、食欲抑制、血糖コントロール、消化・代謝の促進、抗酸化、認知機能の向上等など。

続けると良いそうです。