デツカイピーマン

スーパーにデツカイピーマンが売っていたので。

今朝はピーマンの肉詰めです。

ほうれん草とシーチキンと塩昆布とゴマの和え物。

大根と油揚げのお味噌汁

漢方米

今朝はいいお天気ですね

スギ花粉も、あと一週間ぐらいかな？

このあとはヒノキとか。

イヤイヤ、花粉症は続きますね。