北海道から頂いたホッケの

四分の一です


まだまだデカい


ねぇ~デッカイでしょ
脂のってます❗
玉子やきと納豆と色々サラダに大根おろし
アオサのお味噌汁
漢方米
今日もしっかり食べて元気❗


でも、凄い寒いようなので
皆さん気をつけましょうね。