さてさて～ちょっと腹筋

お腹の脂肪、気になりますね。
今朝は、ちょっと軽い腹筋です。

2回以上できる方は無理しないで

3回、4回と挑戦してみて下さい。

お腹の脂肪は腹筋が大切です。

少しづつでも続ければ効果があります。頑張りましょうね。