しっかり筋トレ有酸素 | 秋野暢子オフィシャルブログ「スマイルライフ」Powered by Ameba
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
秋野暢子オフィシャルブログ「スマイルライフ」Powered by Ameba
秋野暢子オフィシャルブログ「スマイルライフ」Powered by Ameba
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
しっかり筋トレ有酸素
今日もしっかり筋トレに有酸素。
筋肉貯金に励んでます。
今日は全身のトレーニングです。
この後、ウォーキングを30分
二時間みっちり。
いい汗💦かきました。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧