今日もしっかり筋トレです。
高坂君の目が光ります
彼はボディビルダー、一ヶ月半後に大会を控えて今絞り込んでます。
ダメだぁ～、腹筋はゼロ
ここまでしかし上がらない
一年間のブランクを感じるわぁー
背中のふにゃふにゃだわ。
一番苦手な腕立て、キッ❗
足腰大事。スクワットも10キロ持ってが精一杯だぁ～。
背中まっすぐにできてるかな、
パーソナルトレーナーは
屋根田君と高坂君
丁寧に１つづつ見てくれてます。
追い込み方も丁度キツイ感じ。
ジムは
こちら⬇⬇⬇⬇⬇⬇
よろづやgymとにかく、明るいトレーナーさん達。
オーナーの屋根田君の笑顔が可愛い。
