今日はザ・和食です

今朝は　ザ・和食〜

食道が狭かった時、何故かお魚の繊維が引っかかる感じがあったんだけだ

軽減させれて、大好きな鮭を頂けるのか嬉しい😄

朝ごはん野オンパレ

鮭の西京焼き

青豆のお豆腐を藻塩で

茨城県の雪あかりという納豆

独特の匂いもなくて、めちゃくちゃ食べやすい、納豆嫌いの人もいけるかも。

チキンの簡単揚げもの

レタス、トマト🍅、トウモロコシ、

油揚げとネギのお味噌汁。

漢方米

朝からガッツリゆっくりいただきます。