和洋折中です。（笑）

朝ごはん。和洋折中です。（笑）

冷蔵庫にある物、かき集め御飯。

トマト🍅

チャーシュー

キュウリの漬物

野菜の甘酢

茹で玉

ギリシャヨーグルトにイチゴ🍓

無添加トースト

トマトソース

池田屋さんの出汁

今朝もゆっくりしっかり噛んで食べます。

今夜はYou Tubeに生放送があります。

19:00からなので、皆様遊びにきて下さい。お待ちしてしておます。