今日は寒い朝ですね。



温まります。



恒例のお味噌汁、ナッツとドライフルーツのパン(クリームチーズ)、ブルーベリーのヨーグルト、おいしいオレンジ、酵素ジュース。



しっかり食べて、からだ温めます