散歩で心がけてること。

朝のウオーキングは楽しいですね。

いつも、心がけがけてること。

笑顔で歩く😊

ときどき、大きな深呼吸をして身体中に新鮮な空気をめぐらすこと。

い～う～喉のストレッチをすること。

《人とすれ違わない時ね。》

今日ものんびり、時間かけて。

お天気が良さそうで

いい日になりそうですね。

足湯もわすれずに。

使ったら、休ませましょうね。