久しぶりにウォーキング
家に帰ってきてから初めてのウオーキング
いつものルーティンコースの半分を倍の時間かけて歩いてみたら……………………
いやはやなんとも体力、落ちてましたぞぉー。
5月12日に骨折、6月14日癌発覚
それ以来、ろくな運動してなかったぁ〜
当たり前田のクラッカー《これわかる人、人生ベテラン（笑）》
病院で少しは歩いてみたけど
新しい道だったので、体調とか体力とかよく分からなかったのかも。
いつもの道、歩いてみてヤバイのわかりました。
でも、今日が０からの出発と思えば良し。
明日からドンドン良くなる。と信じて。
綺麗な秋の花も見っけ
お空も清々しいよぉ
という訳で、只今
足のケアーで足湯中です。
さて、朝ごはんの支度。今日は何を食べようかな？
