肉 食べた 久しぶり

とてもとても高級なお肉を頂けるので。

二日間に分けて頂いただきました。

両方とも、オカリナOILで炒めて『オメガ3が火に強いオイル』

お野菜とお味噌汁とお新香、納豆、とろろ

生姜の味噌漬け、筍玄米ご飯。で頂いた❗

小夏も千夏も一緒の朝ごはんモグモグ

三人ともお腹いっぱいの日々に感謝です。