おはようございます。




今日は寒いですね。




でも、電力節電しなくては。




家のなかもちょっと寒いけど




私も小夏も千夏も食欲あり❗



にんじんジュースと豆乳。
ノンカフェインコーヒー。
卵。
リンゴ🍎バナナ🍌キユウリ。
玄米トースト



二人はご飯のあとデザートリンゴ🍎を少し