今夜はサツマイモのアレンジで。





鮭も焼いて、納豆に黒ゴマ、豆腐の味噌汁
玄米と大麦ともち麦ごはん。




サツマイモとエリンギを


バターで炒めて

味噌、カラントS、甜麺醤、水で煮詰めました。


しっかり食べました❗


皆さんの夕食は?どんな感じでしたか?