サラダの材料作り〰️

サラダの一部の材料が無くなってきたので

せっせせっせと作ります

ニンジンのリンゴ酢漬け

ブロッコリー

サツマイモ

カボチャ

茹で卵《熱湯の中に8分》

鶏胸肉

そして、これに

ロメインレタス

オクラ

スプラウト

トウモロコシ

トマト

アーモンド

生くるみ

豆類

カッティージチーズ等々足したら

こうなります

ドレッシングはMCTオイル➕岩塩でいただきます。