しつかりサラダ➰❤️

朝ごはんは、まずしっかりサラダから。

具沢山で

たんぱく質
食物繊維
ビタミン各種
ミネラル
マグネシウム
オメガ３
カルシウム
亜鉛
等々➰❤️




とにかく、めちゃくちゃ栄養素ぶちこみ👌

コレに玄米ご飯にワカメの味噌汁。

しっかり食べて今日も元気➰❤️

デルタ株に負けないように。