お昼ごはん、私のですが。

久しぶりにお昼ごはんアップします〰️👍



なるべく身体に良い物選んでます。


イワシの煮付けがメインかな。


ごはんは大麦、玄米、もち麦。に納豆👌


オニオンスライスはリンゴ酢で。


二毛作😀の豆苗のお浸しもさっぱりしていていいですよ。


こんな感じのお昼をしっかりいただきました。


皆さんはどんなお昼ごはんでしたか？