作ってみました。
究極低カロリーチョコレートバナナケーキです。
なんと〰️👍一切れ41kcalです❕❕
材料はこれです。
おからパウダー 20g
ラカント 大3
バナナ 一本[私は冷凍していたので]
卵 一個
豆乳100cc
ココアパウダー10g[チョコレートは使わない]
ベーキングパウダー6g
バニラエッセンス2～3滴
これ全部混ぜ混ぜ
ミキサーでガァー〰️👍と混ぜ混ぜ[バナナは半分]
型に流し入れて
バナナ半分は飾りに➰こんな感じね。
160分で40分焼きました
出来上がり〰️👍
全部で333kcalだけ。
8カットすると1切れ41kcal〰️👍
おからパウダーもはいってるので
腹持ち良し。
ラカントなので砂糖のような糖質ゼロ。
ダイエットしてるけど、甘く物食べたい方には
お勧めですよ。
簡単なので作ってみてください。
