低糖質チーズケーキ
１切 な、なんと51kcalです。
材料はこれ
プラス、ラカントとレモン汁ね。
クリームチーズ 50g
カッテージチーズ 50g
柔らかくなるまで混ぜ混ぜ
無脂肪無糖ヨーグルト 200g
おからパウダー 大5
卵黄1個
卵白にラカント大2を入れて
メレンゲに。
ここでレモン汁大1も。
メレンゲと生地を混ぜ混ぜ
ケーキ型に流し入れて
45分180度で焼きます。
出来上がり👌
1ホール409kcalです。
８文の１にカットで51kcalになりますよ。
ダイエットしてる方にぴったりのチーズケーキです。
お試しあれ❗
