今日
テレビ朝日系
18:45~[林修の今でしょ講座]
私のパートは19:25ぐらいから
放送です。


呼吸器ストレッチの特集
をフューチャーしてもらいました。
19:40ぐらいからテレビ朝日のYouTube
[動画はじめてみました]でも
詳しい情報が流れます。




ほんとにコロナ禍で
肺を、強くするために
とても必要な運動です。


ほんとに今でしょ❗❕❕❕❕


って感じです。


是非ともご覧下さい👌


必ず、ウイルスに負けない肺ができます。


自分肺は自分で守りましょう✨