今日の晩ごはんはしっかり➰❤️

朝とお昼が軽いごはんだったので
晩ごはんはしっかり➰❤️
早めにいただきます。


キャベツた鶏むね肉と玉子炒め
味噌味👌
ほうれん草なお浸し
キムチ少々
漬物トマト🍅
玄米にサバなふりかけ。


これから一時間かけて、しつかり噛んで食べてます〰️👍