今夜もたんぱく質ワァースト〰️

今夜もたんぱく質沢山
鶏むね肉のハム
サーモン
タコとモロヘイヤとおくらの和え物
キャベツとしらすのサラダ
もずく酢。


しっかり食べます
➰❤️