最後のゴーヤかな？

庭のゴーヤ

そろそろ終わりかな？

ゴーヤとツナ缶で和え物

でもつくりますか。

塩と砂糖[うちではラカント仕様]

良く揉んで、しつかり水げ絞って

さっと茹でて

ごま油、ポン酢、ゴマ、

ツナ缶〰️👍ガバッと

あっという間出来上がり

夜ごはんまで冷蔵庫です。

スタミナつくよ。