お昼はガッツリ〰️

朝ごはん食べそびれ
なので、お昼ごはんは
ガッツリたべました。


小松菜のお浸し
キムチ
ひじきと動物と大豆の和え物
キャベツ
ヒレステーキ
雑穀米
ほうれん草のお味噌汁。


600キロカロリー➰❤️
美味しかった‼️