新たな腸活はじめました❗

ハルメクさんの今月号に
腸活に良い『こうじ水』
の作り方が紹介されていたので。

早速はじめました〰️👍

作り方のページはこちら

作ったのはコレ

コップ一杯のこうじ水が腸内環境をよくするといくこと。