今日ご紹介する運動器具は
ヨガ使用のパイプ椅子💺

この椅子を使ってツイストしたり
前屈したり、色々つかえます。

レイチェル、今日も元気です。
なんか   う?なに?ママ?
って顔してますね。

勉強は  食材の旬
春~夏になるこの季節
色々な美味しい物がありますね。


春キャベツ、菜の花、タケノコ、アスパラ
トマト、なす、もも、冬瓜、とうもろこし。
日本の四季は有難いですね。


お昼ご飯は   どうしたの?ってぐらいの
野菜盛り➰❤️
食べにくそうですね。😀😀😀


昨日の問題の正解は
①新潟②長野③高知
でした。正解されたら方々素晴らしい➰❤️