勉強するって大切だぁ、〰️

私の可愛いダンベル達

重さも色々。筋肉には欠かせない

今日の勉強は

知らないことありますね。

びっくりしたのが

賀寿の祝いと由来です。

皆さん、全部ご存じでしたか？

私は、還暦ぐらいしか知りませんでした〰️😅

お昼ご飯はサンケイスポーツさんの

取材をやって頂いたご近所の黒田珈琲店さんの

サンドイッチを頂きました。

美味しかった❗

さてさて、これからはのんびり過ごしてます