今朝はさっぱり朝ごはん
スダチうどん[蒟蒻麺だけど]
燻製玉子、しらす、大根おろしをトッピング



らっきょうとキムチ。


人参ジュース
ヤクルト
MBP[骨の為に20年以上飲んでる]


と、こんな感じです。