今日は足首に貯まった脂肪を
マッサージで取りましょう。
とても気持ちいいですよ。
足のくるぶしから上へ上へ
と優しいマッサージです。
甲の部分もやりましょう
脂肪が貯まってると
ちょっと痛いかもです。
両足を1分づつ
スッキリ足首に変身です。
ポカポカもしてきます。
さぁ➰❤️今日も笑顔で過ごしましょう
マッサージで取りましょう。
とても気持ちいいですよ。
足のくるぶしから上へ上へ
と優しいマッサージです。
甲の部分もやりましょう
脂肪が貯まってると
ちょっと痛いかもです。
両足を1分づつ
スッキリ足首に変身です。
肝臓が悪いわりには元気な
レイチェルの乱入もあります➰❤️
さぁ➰❤️今日も笑顔で過ごしましょう
PS・昨日、緊急事態宣言が解除になりました。
それでも、新しい生活をしなければ
いけませんが。
巣ごもり体操をどうしょうかな？
と思ってます。
今日で一応、一旦終わらせて
また、第２波で巣ごもりになったら
再開かな？
とか
続けたほうがいいのか？
皆さんどうおもわれますか？
ご意見ありましたら😃
よろしくお願いいたします❗