ガツンと朝御飯

今日はちょっと
多めのトレーニングを
いれたいので。


朝御飯🌄🍴はガツンと
鶏の手羽先
にんじん
じゃがいも
玉ねぎ
ベーコン
コンソメ味で
煮込み〰️👍


しっかり、ゆっくり
良く噛んでいただきます。


東京は少し寒いので
お腹中から温めて


今日も巣ごもり頑張りましょう。😀