巣ごもりお昼ごはん〰️巣ごもりは太ってしまうという方多いですね〰️😅少しずつ工夫しましょ。今日のお昼ごはんはこんにゃく麺を使う14kcalです。具材は卵もやしを茹でてキュウリも千切りしらすも入れますワカメももどしてわさびを少しとお酢をたっぷりで出来上がりでーす❗良く噛んでゆっくりたべます。みなさんのお昼ごはんはなんですか？
