巣ごもってると
やっぱり運動不足〰️😅
太らないように。


晩御飯は栄養があって
ヘルシーに。


今夜は
こんにゃく麺に
鶏ささ身のミンチ
韮とネギたっぷりの
担々麺です。


食物繊維とたんぱく質と
ビタミン➰❤️
そしてヘルシー〰️👍


美味しくいただきます。