巣ごもり体操
耳のツボを刺激!


耳には色々な反射区[ツボ]
がたくさんあります。


もんで、ほぐして。
ダイエットにもなります〰️👍


御一緒にやってみて〰️👍

ポカポカ体が温かくなつて
目がスッキリ❗

朝のボヤッとした頭が
しゃっきり❗

これで1日頑張りましょう➰❤️