股関節の病気も色々ありますね。

変形性股関節症
発育性股関節形成不全
臼蓋形成不全
特発性大腿骨頭壊死症
大腿骨頚部骨折
鼠径部痛症候群
骨盤骨折
ロコモティブシンドローム

どの病気も、怖い❕


股関節が痛くなったら
歩けません。
杖を使う生活は不自由ですね。


股関節を広げましょう
骨盤も広げましょう。


座骨をたてて
がっせぎして
足の裏どうしをしっかり歩みあう。


無理をしないでご自身の体調に合わせて
ゆっくりゆっくり🐌💨💨
ながら運動しましょう。